Um Körper und Geist aktiv zu erhalten und zu fördern bietet Musik und Bewegung viele Möglichkeiten, sowie Spannung und Entspannung.
Durch Multitasking bleiben Körper, Geist und Seele fit. Diese nachhaltige und ganzheitliche Förderung wird durch gemeinsames Bewegen, Singen und Freude an der Musik erhalten. Auch Sturzprävention ist mit zunehmendem Alter von hoher Priorität.
Musik und Bewegung bietet die Möglichkeit, gemeinsam Musik auf vielseitige Art zu erleben und durch Bewegung die Unfallrate durch Stürze im Alter um ein Vielfaches zu senken.
Alter
ab 60
